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    宝宝睡觉磨牙及夜奶问题

    发表时间:2019-10-23 信息来源:www.st2888.cn 浏览次数:1551

     

    婴儿睡觉磨牙

    许多婴儿在生活中习惯磨牙。许多父母担心磨牙会影响婴儿的牙齿。那么,婴儿牙齿的原因是什么呢?

    大约30%的10岁以下儿童的磨牙有问题,原因如下:

    心理因素。

    上床睡觉之前,精神压力或心理压力也会导致磨牙失眠。例如,婴儿上床睡觉之前会跳着劲舞。玩起来太开心了,所以容易入睡,也不会沉着。或学会紧张,父母和学校承受的压力太大,睡觉时,他们的身体会表现出紧张的情绪,很容易出现磨牙。

    晚餐已满

    饱餐或深夜吃东西,胃肠道有食物,消化系统将继续努力以“消除”这些食物。在这一点上,咀嚼肌也将被调动到一起工作,导致孩子睡觉和磨碎。

    睡眠姿势不好

    如果孩子长时间侧身睡觉,将导致咀嚼肌不协调,受压侧的咀嚼肌将继续异常收缩,从而导致磨牙。此外,儿童头昏睡不好,这会导致二氧化碳浓度增加和缺氧,导致儿童入睡并磨牙。

    牙齿咬合不好

    由于牙齿的咬合关系,一些孩子不协调,例如牙齿畸形,牙齿缺失,牙齿缺损或过长,长期单侧咀嚼等,会导致牙齿咬合。为了使牙齿更好地接触,晚上睡觉后,身体会下意识地进行咀嚼和收缩运动,以达到使牙齿尽可能平衡的状态。因此,当父母听到孩子的牙齿很锋利时,应该带孩子去做口腔检查。

    佝偻病

    孩子的维生素D不足,影响钙的吸收。孩子体内钙的缺乏会令孩子感到烦躁,并且夜间睡眠不稳定,因此在睡觉时容易磨碎。

    螨虫和螨虫等肠道寄生虫

    蚜虫寄生在儿童的小肠中,掠夺有营养的食物,刺激肠壁中有毒物质的分泌,使儿童的胃部微弱疼痛,影响睡眠,导致儿童入睡和磨削。另外,螨虫寄生在孩子的大肠中。孩子入睡后,螨虫会爬到肛门下卵,引起肛门瘙痒,使孩子不稳定并有牙齿。在这种情况下,大城市的儿童相对较少,而某些农村地区的儿童可能会遇到此类问题。

    遗传继承。

    婴儿磨牙也受遗传因素影响。如果父母患有磨牙症,婴儿磨牙的可能性也很高,但这并不意味着婴儿会磨牙100%。

    其他条件会导致磨牙。

    某些疾病也可能导致婴儿磨牙,例如消化不良,胃肠道疾病,过敏,内分泌失衡,中耳炎,癫痫病等,可能导致婴儿入睡。

    三,乳牙怎么办?

    1.确认寄生虫是否已被感染。带宝宝去医院看病,医生会为宝宝做大便检查。如果大便中有卵,也就是说,胃中有昆虫,则需要在医生的指导下服用药物。

    2,让宝宝养成良好的睡眠习惯和睡眠姿势。睡前1-2小时不要玩得太兴奋或太累,不要看精彩的视频,玩刺激的游戏,让宝宝轻松入睡,睡前做些安静的事情,例如看图画书,故事书为自己玩玩具等等。最好平躺并睡个好觉(尽管它最终仍会滚动.

    3,晚餐时不要吃难消化的食物,睡前不要加餐。平时注意婴儿的饮食,健康饮食,不要挑食,饮食和营养要均衡。

    4。看牙医。如果婴儿的牙齿没有整齐地排列,或者牙齿有问题,则可能是由于咬合障碍引起的磨牙。父母可以带孩子去牙科部门进行检查,有必要进行牙齿矫正。

    5。佩戴合适的磨牙器具。如果您无法确定婴儿的臼齿,但臼齿已经严重,建议父母将婴儿带到牙医那里,并佩戴合适的臼齿器具,以防止牙齿继续磨损并保护婴儿的牙齿。

    夜间牛奶问题

    晚上喝牛奶的不好的一面

    夜牛奶影响婴儿的睡眠

    婴儿在晚上醒来寻找食物,并在吃了牛奶后继续入睡,这本身不会破坏睡眠的完整性,也不会影响婴儿的成长。但是,有必要在起床和进食,进食1小时,用乳头睡觉以及晚上醒来时进行矫正。

    (在夜间睡眠中,孩子体内分泌的生长激素是白天的三倍以上,并且睡觉的婴儿容易长高。)

    夜牛奶影响妈妈的睡眠

    成人的睡眠能力不同。有些妈妈觉得三到四夜的牛奶没有压力,进食后就睡觉。而有些妈妈可能会因为黑夜而精疲力尽,甚至陷入疾病的根源。这时,妈妈可以酌情酌情分配夜奶或破乳。妈妈的状态也是亲子关系的重要组成部分。

    夜间牛奶会增加龋齿的风险

    母乳本身不会引起蛀牙,但是与糖水相比,母乳混合食物补充食品残留物更容易引起蛀牙。母乳不引起蛀牙的前提是口腔卫生。无论您是否添加食品补充剂,配方奶粉都可能引起龋齿。

    用母乳冲破夜间牛奶是两回事

    母乳是儿童的最佳食物,如果可能,我们鼓励母乳喂养。对于母乳妈妈来说,晚上喝牛奶只是为了在夜间睡眠时退出母乳,而不必完全打破母乳。通常,在5个月后,无需通过母乳来破碎残夜奶即可发挥作用。

    此外,在19到20岁之间入睡的儿童通常在早晨4-6点醒来(通常称为早晨牛奶)。此时喝一点牛奶可以使婴儿睡得更长一些。成人可以休息得更好,而不要休息。

    婴儿开始喝夜牛奶多大了?

    婴儿出生时的胃容量只有25-50ml,10天后增加到约100ml,6个月时增加到约200ml。 200ml母乳可以提供130kcal(kcal)的能量,白天可以清醒。婴儿入睡时,应保持3-4小时,并保持5-7小时的能量和营养需求。有些婴儿的睡眠质量良好,最多可以持续8个小时。

    一般来说,4-6个月已经开始向婴儿添加辅食,辅食可以延长婴儿的胃排空,也可以延长婴儿的饱腹感,换句话说,婴儿在5-6个月后,您可以开始训练婴儿整夜入睡,打破夜间牛奶。

    打破夜间牛奶的前提

    避免随机营养

    根据白天的“ Eat-Play-Sleep Easy”模式,喂食间隔为4个月后4小时。尽量不要在中间摆放零食,这样可以养成“小食”的好习惯,也可以生孩子。吃得更好。白天摄取足够的卡路里,睡前适当增加食物,避免夜间因饥饿而醒来。

    如何戒夜奶?

    1。睡前吃得饱,加些辅食

    妈妈上床睡觉前1-2小时后,可以向婴儿添加食物,例如母乳或辅食(6个月后的婴儿),但建议每次喂母乳和补充食物,可以有效减少宝宝的夜晚。醒来的次数。父母可以尝试将辅食变成米粉糊,蛋黄糊等容易饱腹的食物,从而延长婴儿的饥饿时间并改善睡眠质量。

    2,让宝宝在白天有安全感

    很多时候,婴儿只是想寻求舒适感并在睡眠中找到安全感。除夜奶外,一些婴儿还摸着乳房入睡。在这种情况下,爸爸妈妈应该增加白天与婴儿的时间,并与婴儿沟通。

    3,正常工作和休息,晚上醒来安抚

    减少白天的睡眠时间,宝宝白天睡眠很多,因此晚上自然不困。例如,白天的三个小睡被更改为2次。在此期间,建议让孩子多下蹲和运动。父母会更多地嘲笑婴儿,让婴儿更多的微笑并与婴儿交谈。它不仅有益于婴儿的情绪和认知发展,而且可以增加运动量,使婴儿感到疲倦,晚上睡得少。即使婴儿在晚上醒来,父母也应更加安抚,您可以拍打婴儿并唱歌给孩子听歌。

    4,就寝仪式

    想要宝宝夜间醒来安抚有用,一定要建立睡前仪式。临睡前 ,爸爸妈妈可以一起给宝宝洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等,帮助孩子放松,做好睡前准备。一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。经过一段时间后,宝宝会把这些活动与睡眠联系在一起,放松且舒适地入睡。一般宝宝会睡眠时间相对较长,也间接的减少了夜奶的次数。

    5、态度坚定,循序渐进

    断夜奶的基本原则是循序渐进,对于宝宝和妈妈来说有效的断奶方式是自然离乳。适当延长夜间吃奶的时间间隔,原本3个小时吃一次奶,逐渐变为3.5小时,第二天改为4小时,逐渐戒掉夜奶。但是有些妈妈为了给宝宝断夜奶,晚上会和宝宝分房睡,这对于宝宝心理安全感的建立十分不利。在戒夜奶这件事情上,爸爸妈妈要统一意见,态度坚定,不要因为宝宝的哭闹,断断续续的。一般坚持一周左右会有很明显的效果。

    断夜奶的路”任重而道远”,也不是一朝一夕的事,在戒奶的过程中,避免不了宝宝哭闹。爸爸妈妈要一定要坚持自己的决心,没有100%温和的办法。

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