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    47天极限训练 紧急情况手动推车

    发表时间:2019-10-18 信息来源:www.st2888.cn 浏览次数:1366

     

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    原始标题:47天的极限训练紧急手动购物车

    王瑜将在“致敬”广场的礼车上支持老祖先。图片/王宇

    在国庆70周年庆典的庆典仪式上,有21位老年英雄模特和建筑商提供的礼仪车引人注目。为了充分保证车上359位忠实英雄的安全,每辆礼车均配备10名志愿者,急救车,轮椅,医疗救助.该服务负责任务和任务的荣耀。中国人民公安大学的志愿者们深受感动。

    极端的体育锻炼为紧急婴儿车做准备

    二年级学生王瑜,服务职位为“紧急婴儿推车”。 “礼宾车当天发生任何事故,我们必须打开脚底下面的盒子,伸出脚,并开始用人力推动汽车。”王宇说,老一辈坐在礼车的二楼。他们和有礼貌的汽车驾驶员被“藏在”底层。每辆车配备了10名志愿者和2名服务技术人员。一旦礼车发生故障,这12个人将推动整辆车。

    “起初,我只知道我负责购物车,后来我认识了我想服务的人。我知道我们必须为那些为国家做出了许多贡献的伟大的老人服务。我认为这辆车更“重”。我们需要加倍训练。”王宇的“训练”,除了载有40至50人的两次婴儿车外,还经过了47天,以改善体力和体力。车的状态。挑战体能极限的训练。

    “每天6:20起床,首先进行3 km的耐力训练。每天,您将接受五个科目的训练,包括上肢训练,标准俯卧撑,上半身俯卧撑,俯卧撑-下半部分的俯卧撑,下半部分的俯卧撑-一个半小时-下肢训练:深蹲,抵抗深蹲,深蹲跳,蛙跳,另外一个半小时。上肢和下肢训练完成后,平坦的支撑物,左平坦的支撑物,右平坦的支撑物,俄国人旋转装置,接收腿臀部桥……下午所有项目结束后,所有项目均已完成,并且然后进入耐力挑战。在没有承重热身的5公里之后,为了增强我们的耐力,我们将进行负载转移和连续循环……”志愿者林彪介绍说。

    王瑜说,在不断的体育锻炼和进步中,他们的状态达到了11岁之前的最好水平。 “在最后一次演习中,我们可以与10名志愿者一起驾驶汽车,无需任何机械师。基于这样的假设:机械师正在修理,我们必须确保有10个人推动汽车。”

    重复每一步

    除紧急婴儿车外,志愿者林彪还负责轮椅的起吊工作,不方便“敬拜”方节的老年人也要用轮椅从地面抬起到二楼。这个任务更加重要。承担着保护每一位前任老者的重担,“我们将在各个角落进行反复的演习,并将贯穿第一层到第二层的每一步,以确保老一辈可以到达第二层。 %安全。”。

    据林彪介绍,9月初负责轮椅升降的志愿者前往富车汽车厂进行了演练。 “看完礼车之后,我了解了二楼的通道和车上的所有台阶。我们当场。我开始设计一个完整的轮椅举升程序,进行无数次练习,并以最重的重量进行锻炼。轮椅上有180公斤的重量。”

    “为了更好地服务于这一特殊对象,我们所有的志愿者都接受了各种医学培训。如果老一辈需要帮助,例如如何将老前辈从座位转移到二楼。他们已经还需要反复训练,这不仅需要体力,还需要一定的医学知识。”

    “保卫祖国英雄,我们非常光荣”

    体育锻炼的强度和志愿任务的重量。第十一天结束后,每个人都深受感动。林彪说,在这47天的训练中,受伤和身体疲惫是正常的。他还两次发烧38.5度,但第二天继续训练。 “因为我们都知道我们正在执行一项任务。参加这项志愿者活动。从一开始,我们就以一种轻度受伤且不坚持火线的心态参加了这次培训。

    肩负着急救车任务的王宇,“主要是光荣,艰辛无济于事”,在第十一个晚上的前夕告诉《北京青年报》记者,他既兴奋又冷静。 “我一遍又一遍地做着所有的动作。在舞台上做什么,什么时候做。”

    特别的骄傲,特别是光荣的,特别是感动的。在接受《北青日报》记者采访时,林彪反复强调了这三种感觉。 “我们服务的客人是使用我们现在生活和社会的革命前辈。发展已付出了生命,付出了鲜血和汗水。为他们所做的一切,我感到自己正在努力成为英雄。 ”文字/记者林燕

    (编辑:迟孟瑞,鲍从颖)

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