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    润肺去燥——银耳马蹄雪梨水

    发表时间:2019-10-23 信息来源:www.st2888.cn 浏览次数:1333

     

    原标题:润飞去干银耳马蹄雪梨水

    季节变化,温差变化非常快,许多婴儿容易出现呼吸道感染,各种发烧,咳嗽,甚至形成肺炎。除了药物治疗以外,合理的饮食还可以帮助疾病尽快康复,事半功倍。

    材料

    银耳-

    悉尼-

    马蹄-

    附件

    一点冰糖

    1,银耳提前15分钟起泡。

    2,去皮悉尼,切成滚刀。

    3,将马蹄去皮并切成两半。

    4,银耳起泡后会肿胀很多。

    5,在小锅里放少量水,可以多一点。然后依次放入银耳,雪梨和马蹄铁,煮约半小时。

    6,这时汤将部分减少,并将放一小块冰糖。

    7,继续煮至糖融化。

    由于悉尼含糖量高,您不需要放很多冰糖,仅需提一点口味,太甜的糖不利于婴儿的康复。

    标签

    全部

    银耳富含多糖,不仅可以促进婴儿患病肠道的恢复,还可以提高婴儿的免疫能力。重要的是,白木耳能润润肺部并缓解咳嗽。悉尼又热又清澈,又渴。马蹄具有清热化痰,帮助消化的作用。因此,三和一种煮沸的甜水不仅可以帮助婴儿恢复健康,还可以补充体内水分。回到搜狐,看看更多

    负责编辑:

    2019-10-08 00:14

    来源:儿童营养学家妈妈

    原标题:润飞去干银耳马蹄雪梨水

    季节变化,温差变化非常快,许多婴儿容易出现呼吸道感染,各种发烧,咳嗽,甚至形成肺炎。除了药物治疗以外,合理的饮食还可以帮助疾病尽快康复,事半功倍。

    材料

    银耳-

    悉尼-

    马蹄-

    附件

    一点冰糖

    1,银耳提前15分钟起泡。

    2,去皮悉尼,切成滚刀。

    3,将马蹄去皮并切成两半。

    4,银耳起泡后会肿胀很多。

    5,在小锅里放少量水,可以多一点。然后依次放入银耳,雪梨和马蹄铁,煮约半小时。

    6,这时汤将部分减少,并将放一小块冰糖。

    7,继续煮至糖融化。

    由于悉尼含糖量高,您不需要放很多冰糖,仅需提一点口味,太甜的糖不利于婴儿的康复。

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    全部

    银耳富含多糖,不仅可以促进婴儿患病肠道的恢复,还可以提高婴儿的免疫能力。重要的是,白木耳能润润肺部并缓解咳嗽。悉尼又热又清澈,又渴。马蹄具有清热化痰,帮助消化的作用。因此,三和一种煮沸的甜水不仅可以帮助婴儿恢复健康,还可以补充体内水分。回到搜狐,看看更多

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